Selbstregulation: Wie innere Dialoge unsere Gefühle beeinflussen

Es liegt im Wesen der Natur, dass das Leben geprägt ist von guten und von schlechten Momenten. Unweigerlich führt dies dazu, dass wir Momente mit positiven und Momente mit negativen Gefühlen erleben. Die Frage ist, ob wir es schaffen, rational…

Gut sind wir in unseren Stärken - nur dann haben wir die Chance aufzublühen

Immer wieder werde ich gefragt, warum ich mich seit so langer Zeit und immer wieder mit Talenten und Stärken beschäftige. Und das ist meine Antwort: Menschen blühen nur dann auf, wenn Sie das tun, was ihnen liegt und was ihnen Freude macht…
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Kursunterlagen einmal anders - ein Skizzenblock mit Flipchartbildern

Ich liebe es mit Flipcharts zu arbeiten. Flipcharts sind so herrlich ruhig und rauscharm, schonen die Augen und ich brauche nicht einmal eine Bedienungsanleitung. Funktionieren sogar, wenn man nicht abdunkeln kann. Und der Tag beginnt entspannt,…

TrainingsHaus: Nächste Etappe des Umbaus ist geschafft - Balkon ist fertig

Wow, hätte nicht gedacht, dass wir es in diesem Jahr noch schaffen, den Balkon zu renovieren. Es war eines der Bauchschmerz verursachenden Baustellen. Er war so uneben und so problematisch, dass ich bei dem Gedanken an die Renovierung Vogel…
Julia Hanke
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Mit was Du Dich beschäftigst, macht den Unterschied - Gedankenreise in die eigenen Charakterstärken

Kennst Du das Gefühl? Du stehst morgens auf und es ist so nasskalt und grau, wenn Du aus dem Fenster schaust. Wir hatten einen tollen Sommer und bei Sonnenschein ist es so viel einfacher positiv durch den Tag zu gehen. Und wenn es dann draußen…

Wähle Dein Art, wie Du Dein passendes Training findest!

Jeder hat eine andere Art, wie er an Dinge herangeht und genau so ist es auch bei der Suche nach dem passenden Training. Da wir derzeit unser Angebot überarbeiten und transparent machen, haben wir die Rubrik "Termine" auf unserer Homepage ergänzt…

Impressionen aus der Praxis: Ein ganz besonderer Workshop

Du kannst Innovation und Lösungen nicht einfach aus den Menschen herauspressen, wie den Saft aus einer Zitrone Es ist schon immer unsere Überzeugung, dass Lernen und Erfahren besonders gut in einer "leichten" Atmosphäre fällt. Gerade, wenn…

Werde mit Deinen Potentialen zum Superhelden

Ein etwas anderer Blick auf Superhelden Hand aufs Herz: Glaubst Du, Du hast die Fähigkeit ein Superheld zu werden? Wenn Du jetzt denkst, dass Du nie im Leben in der Lage bist, zu fliegen oder über Wasser zu laufen, dann gebe ich Dir recht. Aber…